BodyBuilding - The Manice - Über mich

So Leute, hier findet ihr ein paar Informationen über mich.

Ich heiße Fabian und bin 16 Jahre alt. Mit dem Bodybuilding habe ich im alter von 15 angefangen. Aber "richtig" übe ich den Sport erst seit einem guten halben Jahr aus. Mit dem "richtigen" Bodybuilding habe ich durch meinen Trainer und auch Trainingspartner angefangen, da dieser nächstes Jahr an einer Meisterschaft teilnehmen will.

Über Zunahme kann ich nicht viel sagen, da ich am Anfang recht "stämmig" war und erstmal von 83kg auf 70kg abgenommen habe und dann aber Sprunghaft wieder auf 80kg zugenommen habe (was nicht heißen will Jojo-Effekt sonder Museklmasse, da ich mein Körperfett von ca. 20% auf 14% reduziert habe)

Bilder von mir werde ich auch in nächster Zeit online stellen!

Hier noch ein paar Daten von mir:

16 Jahre

79kg

183cm

 

Meine "Rekorde" (wenn man es so nennen will. Aber ich arbeite dran)

Bankdrücken: 6 Wdh  75kg

Kniebeugen: 12 Wdh   125kg

T-Bar Rudern: 8 Wdh   100kg

Beinpresse:  6 Wdh   280kg

Kreuzheben: 10Wdh 80kg

 

Aktuell: Wenn ich unserem Messinstrument glauben soll, wiege ich z.Z. 80kg bei 10% Körperfett.

 

So, jetzt meine ersten Fotos die ich poste sind vom 11.Mai.2006:

                                         

                                                          

 

Werde ab sofort jede 3 Monate neue Bilder von mir posten. Mal sehen was sich dann so getan hat (vor allem in Bereich Bauch!!)

   


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